おはよう、こんにちは、こんばんはです。

オレンジホームです。

お馴染みのオレンジホームの【広報🍉夏号🍉】ができました！！

職員さんは色々と忙しい毎日でしたが、各セクションの協力もあり

作成することができました。

ありがたいことです<(_ _)>

ちなみに夏号掲お料理レシピは

「スタミナそうめんつゆ」

＜材料＞　1名分

ニラ　　　　　　　　　　　　　　1/3束

炒り胡麻　　　　　　　　　　大さじ1/3杯

Ａ　　食べるラー油またはラー油　　お好みで

　　　麺つゆ　　　　　　　　　　　100㏄～お好みで

　　　焼き肉のタレ　　　　　　　　大さじ1～お好みで

　　　※卵黄　　　　　　　　　　　　　　1個

◎作り方◎

• 沸騰したお湯でニラを茹でて水にとり、ザックリと刻んで良く水気を絞っておきます。
• 器にＡを入れて、①も入れて混ぜたら出来上がりです。

※お好みの濃さでお召し上がりください。味変で卵黄を入れても美味しいです。

ニラに含まれる「アリシン」という成分は、疲労回復にもよく、

胃腸のはたらきを活発にする作用があるので、

食欲が減退するこの時期にピッタリ！！

是非お試しください(^_-)-☆

次回は新年号です！

お楽しみに🎵

ありがとうございました!(^^)!